首页
服饰
男装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
理容
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
娱乐
明星八卦
娱乐评论
影视资讯
演出活动
体育吧
娱乐爆料
热点
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
叽歪哥
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
汽车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
腕表
新品资讯
购表指南
腕表词典
名家名表
数码
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
乐活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
人间冷暖
当前位置 /
首页
/
热点
/
人间冷暖
/
列表
所有分类
:
历史朝代
|
职场生存
|
军事科技
|
奇闻解密
|
民间故事
|
历史名人
|
叽歪哥
|
世间印象
|
奇闻趣事
|
人间冷暖
|
国际快讯
|
社会万象
|
解读:老年人“五热”养生法
11-27
1、热水泡脚热水泡脚、按摩等良性刺激,对于神经系统功能失调引起的头昏头痛、失眠,消化系统的腹泻、腹胀、食欲低下等病症,以及泌尿生殖系统的尿频、尿痛、遗精、痛经等疾病,能起到良好的治疗作用。2、洗热水澡夏天洗热水...
提醒:老人宜吃液态肉
11-27
营养生理学家认为,老年人在营养方面的特殊要求是:低热量、低脂肪、低糖类,有充足的蛋白质、维生素和适当的无机盐类。猪血中脂肪含量很少,而蛋白质含量较高:每100克猪血中仅含脂肪0.4克(100克瘦猪肉中含脂肪15-18克),含蛋白质...
老年人冬季应“无痒”
11-27
冬痒症不仅影响老人的睡眠,还会因为长时期反复搔抓,使得患处皮肤出血、血痂,表皮脱落和色素沉着,甚至出现感染。本病预防要从日常生活入手,冬天要尽量减少洗澡次数,因热水和肥皂对皮肤是一种不良刺激。如要洗澡,浴水应在36-38...
老年人的临终心理如何呢?
11-27
有人指出,老人的临终反应与他的信抑、年龄、社会经济状况、心理成熟、应付困境的本领、机体的变化过程,以及医生和其他重要人物的态度等都有关系。当年龄相近的亲友死去,或医生提醒他患有严重疾病时,老人会意识到死神已经...
花甲老人学舞
11-27
我是个年逾花甲的农村退休教师。由于多年的工作压力,我患上神经衰弱症,常感头晕、乏力,经常失眠,一度对生活失去了信心。大夫告诉我应对这种疾病主要得靠自我调节,建议我走出去,融入社会,最好进行适当的体育锻炼。我也曾多次...
关注:更年期妇女的“性福”生活
11-27
日前发表的一项对中国社区更年期妇女生活质量的调查1表明:处于更年期的中国妇女仍保持较高频率的性生活,但是超过三成的更年期妇女在性生活中遭遇不适。该项调查同时指出,当遇到性问题时,仅有7%的妇女寻求医生的专业帮助。...
提醒:老年人宜多吃猪蹄
11-27
营养学家分析,猪蹄含有大量胶原蛋白质和少量的脂肪,碳水化合物。另外,猪蹄还含有一定量的钙、磷、铁和维生素A、B、C等营养物质。猪蹄中的蛋白质,水解后所产生的天冬氨酸、胀氨酸、精氨酸等十一种氨基酸的含量及营养价值,...
多“情”使老人长寿
11-27
友情多广泛一个人最怕的是孤独,孤独是老年人之大忌。与其在家守老营不如走出家门,广交朋友,尤其善交一些忘年朋友,与他们经常聚聚,或搞一些力所能及的文体活动;或品茗对弈;或在大自然的怀抱之中去领受山光水色的恩泽;或与忘年...
耐热锻炼从春捂开始
11-27
就说春捂吧,阳历四五月份其实也在古人阳春三月涵盖的范围。虽然大地回春,天气变暖,但仍要多穿些衣服,被子也要盖厚一点。如此多捂一捂,一方面是对刚刚过去的冬天气候进行延续性的适应;另一方面也是一种为迎接夏季即将到来做...
教老人“食”掉老年斑
11-27
老年斑形成的原因是人体在代谢过程中,会产生一种叫做游离基的物质,即脂褐质色素,这种色素在人体表面聚集,即形成老年斑。脂褐质色素不仅能聚集于皮肤上,而且还能侵扰机体内部,如果沉积在血管壁上,会使血管发生纤维性病变,导致...
老年人一天吃两餐好吗?
11-27
一天两餐这种习惯虽然自我感觉良好,但实际上他们每日所摄入的营养物质很可能会不足,对身体健康不利。由于老年人消化功能的日益减退,难以全部消化吸收所吃的食物,易引起消化不良,还会增加心、肾的负担。同时由于两餐之间间...
提醒:老年人宜多吃带馅食物
11-27
各种带馅食品的馅是油猪肉、羊肉、牛肉、鱼肉、鸡肉、鸡蛋、海米、虾皮、木耳、豆腐、植物油和白菜、韭菜、芹菜、西葫芦及葱、姜、盐酱油、味精等调味品制成的。由于老年人胃肠功能大大减弱,对各种油腻食物很难享用,但...
阳光猛烈 老人要谨慎配戴太阳镜
11-27
中老年人群中青光眼的发病率最高,已确诊或怀疑患有青光眼的人不宜配戴太阳镜。因为这部分人戴上太阳镜后,进入眼内的可见光减少,时间长了,极易诱发闭角型青光眼急性发作。此外,中老年人眼肌功能下降,如果长时间戴太阳镜会引...
建议:老年人电子按摩器勿乱用
11-27
专家提醒老年人,如果身体某个关节或者肌腱部位正处于红肿热痛的急性炎症期,千万不可盲目按摩,否则炎症会加剧,严重时还会引发骨膜炎。如果长了疖子或肿瘤,也不宜使用电子按摩器。因为体表的刺激,会使毛细血管扩张,局部血流量...
老人性生活要坚持几大原则
11-27
1.询医生向医生请教自己在性爱上的困惑,能给予老人实质性的帮助,特别是那些患有慢性疾病或服用会影响性生活药物的人。医生会根据你的身体状况,给出最切实可行的方法。2.与伴侣交流坦率地交流彼此的想法和需要,关心、爱护...
老人冬季带帽,妙处多多
11-27
寒冬戴帽子不仅能保暖,而且还可避免发生风寒感冒、咳嗽、头痛、面神经麻痹(即口眼歪斜)等疾病。一是有防护功能一帽在头,万一有点轻微的碰擦,帽子可以缓冲一下。老年人反应相对迟钝,身体状况也较年轻人脆弱,所以给予适当防护...
老人小区健身 选择适合自己的器材
11-27
太空漫步机切忌摆动幅度过大太空漫步机是最受欢迎的健身器材。因为很多人认为它容易玩、不怎么费力、甩来甩去很过瘾。但是,它很容易拉伤腰肌。因此,老年人在做太空漫步时,摆腿的幅度最好为45o左右,频率最好为每次3~4秒。...
老年人赏花有讲究
11-27
我国科学家多年研究认为,花的色彩与人们防病有关系。有心脏病的老人,不宜欣赏红色的花,也不宜欣赏蓝色的花,可欣赏黄色或橙色的花。因为红色会使病人脉搏加快,蓝色会使病人脉搏减慢,而黄色、橙色则能使病人的脉搏保持正常状...
人上了年纪穿衣忌三“紧”
11-27
>>>推荐:老夫少妻如何搭配才最幸福?老年人穿衣尤其禁忌领口紧、腰口紧、袜口紧等三紧。腰口紧:现在市场上卖的许多裤子,为了减少勒腰带的麻烦,多是用松紧带做成的松紧口裤子,穿上后把腰部勒得很紧而没有放松的时候。这样紧...
老人健康杀手打呼噜
11-27
根据统计结果,在打鼾的病人中约20%左右出现睡眠中的呼吸暂停,应该引起老年朋友的高度警惕。睡眠呼吸暂停综合征可以使病人长期缺氧,从而引起全身各个系统的改变,导致严重后果。如,循环系统:血管内膜增厚,红细胞数量增多、聚...
老年人跌倒切莫急扶
11-27
当老年人血压较高时,如果一些诱发因素存在,像气温变化、剧烈运动、精神紧张等,都可以导致病人血压一过性增高,而老年人本身血管已发生硬化,脑血管亦不例外,在血压异常增高的情况下,有可能突破脑血管的自身调节能力,导致脑血管...
中老年人怎样自我调治口干症
11-27
医学上把健康的中老年人的口干称为生理性口干,认为这是由于老年人口腔腺体的萎缩,唾液分泌减少所致。还有一种口干是由于疾病所致的,称为病理性口干。其中最常见于糖尿病、肺结核、贫血、甲状腺机能亢进、慢性咽喉炎、更...
老人要慎做颈部运动
11-27
实际上,老人的这些症状是大脑供血不足所致,而活动颈部使大脑缺血更加严重,甚至影响眼睛的血液供应,出现眼前发黑和暂时性视力障碍等症状。令人悲哀的是,这位老人并不知道剧烈颈部活动的危害,继续剧烈地活动颈部,结果老人症状...
油炸花生老人宜少食
11-27
古人食用花生多生研冲汤或煮食,忌用油炸和火炒而食。《纲目拾遗》记载,有一妇人咳嗽痰多,医生束手不治。有人劝妇人食花生,每日生食6~9克,渐觉痰稀少,不到半年食花生10公斤,咳嗽和痰喘皆除。古代医家童鹿庵家中凡有咳嗽,只用...
使米饭变香的几大绝招
11-27
加茶煮米饭法用茶水煮米饭,可使米饭色、香、营养俱佳,并有去腻、洁口、化食和提供维生素的好处。做法:根据米的多少取0.5-1克茶叶,用500-1000毫升开水泡5分钟,然后滤去茶叶渣,将过滤的茶水倒入淘洗好的大米中,按常规入锅煮即可...
1
2
3
下一页
栏目导航
首页
服饰
男装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
理容
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
娱乐
明星八卦
娱乐评论
影视资讯
演出活动
体育吧
娱乐爆料
热点
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
叽歪哥
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
汽车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
腕表
新品资讯
购表指南
腕表词典
名家名表
数码
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
乐活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴