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如何克服跳槽引发的心理状态?
11-18
决定跳槽后,可能会引发以下7大心理症状。如何应对它们,顺利离职?症状一:生气你的老板是个愚材,所以你最终向他说了句白白,然后就像电影里的情节一样,摔门而出。愤怒,让你失去了理智。处方:请切记,你这样的走,留给人家的印象永远...
职场太追求完美易致拖延症效率低
11-26
明明任务就摆在眼前,已经看得见头儿催债的嘴脸;明明只要轻轻抬手拨个电话、鼠标一点发封邮件,再等等,就一下下的心情依然支配了所有的行动。于是,天亮了又黑,死期将近,在渐渐沮丧的心情中,潜能的小宇宙却逼近爆发的边缘&mdash...
教师公务员心理疾病多潜伏期应治疗
11-26
职场人士出现的心理问题涉及面很广,其中主要以同事间人际关系、与上司的人际关系,以及工作压力为主。特别是公务员,在待人接物方面存有戒心、人际关系紧张等问题上表现突出。种种压力造成了80%左右的职场人士存在一定程...
几招教你对付出格行为属下
11-18
你在工作中肯定会遇到形形色色的人。如果事不伤己,往往调侃:林子大了什么鸟都有。倘若碰其壁,就私下泄愤:鸟人!什么是鸟人呢?具体表现在:妒忌心重,看到别人出成绩,就摆出傲慢挥洒讥讽;爱慕虚荣,工作中爱出风头,总不切实际夸大自我...
职场必知的四大潜规则
11-25
潜规则1、闲聊天也要避开上司的软肋潜规则告诉我们言及莫论人非,潜规则将其深化成言及莫论人,因为少了一个非字,也就少了失言的机会。总公司的市场经理Monica初次来办事处指导工作,中午请部门同事一起吃饭,席间谈起一位刚...
研究称下午三点最适合谈心
11-19
人体生物钟不仅能够影响你的生活起居,还能帮你决定在什么时间做什么活动最好。美国MSNBC网站报道称,有研究发现,下午3—6点是最适合人们会面谈心的时间。心理学家保罗·努斯鲍姆说,虽然这个时间人们的身体会比...
给自己力量的二十条道路
11-27
1、尽量放松接受挑战后,要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时,你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事,不必祈求上天赐予你勇气,放松可以产生迎接挑战的勇气。2、一生的...
是什么导致职场新人心态浮躁[图]
11-26
职场新人的心态往往走向两个极端:战战兢兢和虚荣浮躁。那么,职场新人为什么容易出现浮躁心态?对于初入职场的毕业生来说,特别是在刚进单位的前3到6个月的试用期中,跳槽是最快和最频繁的时期,在这个阶段别称为职业的浮躁期。...
一周快乐自己把握
11-27
建设的星期一心情:经过了一个双休日后,星期一早上,你要么是比平时醒得早一些,要么反而更困。你换上工作套装走出家门,第一辆出租车经过你身边时居然没有停。然后是第二辆,上车的时候你的脸色就不太好看。进了办公室,你的同事...
警惕!八大职业易患抑郁症
11-18
现如今,由于工作压力大,紧张焦虑的情绪带给人诸多困扰,严重的还有可能患上抑郁症。这并不新鲜。但由于职业不同,易患抑郁症的程度也各异。据讯纳榜评组委会调查,最易患抑郁症的八大职业排行情况如下:NO.1社会工作者入榜理由...
患上了压力上瘾症该怎么办?
11-23
白领该如何缓解压力上瘾症?舒娅是如何为自己找压力的呢?舒娅会在每天早晨一上班的时候,将正在考虑与自己合作的客户的电话通通打一遍,尽管昨天下午下班前,已经跟所有的客户都通过电话了,而且其中的一些客户根本不重要。如果...
大学生求职的八种不健康心理
11-24
1、依附心理自己不急着找工作,整天想着攀关系,买职位,这样买来的职位恐怕难做长久。2、羞怯心理在求职现场丢了自荐书就跑,面对招聘者结结巴巴、面红耳赤,难受用人单位的赏识。3、造假心理假学历、假证书、假荣誉,假的终究...
触摸圆润之物可减压愉悦
11-19
随着经济的发展,社会的进步,人们承受的压力也就越来越大。因此,也越来越多的数据显示,社交恐惧症已经成为我们现代社会的一大心理疾病。有的人一想到社交情景或公开场合,就不由自主地感觉手心出汗,心跳加速,极度紧张。针对这...
大学生离职最荒唐的理由
11-19
在目前严峻的大学生就业形势下,能找到一份不错的工作实属不易。可是,偏偏有一些大学生身在福中不知福,好好的工作说辞就辞,而且辞职的理由也很荒唐:比如跟女友分手了等。那到底是一种什么样的心理导致他们做出反常的选择呢...
三句话教你烦恼一扫光
11-27
人活在世上,不可能事事尽如人意,遇到烦心的事首先要靠自己化解,这样才能拥有乐观的心态。心理专家教您遇到烦恼事,不妨学说三句话:第一句:算了吧。生活中有许多事,可能您经过再多的努力都无法达到。因为只要自己努力过、争取...
你该如何保持职场友谊?
11-18
心理专家研究证实,人们在工作中建立友谊,通常是作为工作之外的一种心理补偿。因为工作我们总是很难完全表达自我,朋友会让我们感觉更安全放松。法国心理咨询师艾莱娜·维切阿里也认为拒绝职场友谊是不理性的行为,认...
正面看他人 自己也快乐!
11-24
人越能看见别人快乐、善良、情绪稳定的一面,往往反映出他们对快乐、善良和情绪稳定的感受度。研究主要撰写人北卡罗来纳州威克森林大学(WakeForestUniversity)的心理学教授伍德说:你对他人的看法会显露很多自己的个性。透...
令职场女性恐惧的事情
11-18
在中国的传统文化中,那时侯的女子,命运大多依附在男人身上,对于现代女性来说,婚姻不再是她们决定终身幸福的唯一选择。那么,作为一个现代女性,又有哪些是你最感恐惧的呢?借这个选题,让我们把一些现代女性共同的敌人揪出来!1、...
为健康 白领返乡和“伪幸福”说再见
11-25
多年来,经济发达的一线城市飞速发展,用它独特的魅力吸引了大批有梦想、有斗志的年轻人。这群年轻人经历十余载寒窗,挤破脑袋,奋力向前。终于,在十八九岁的时候,怀揣年轻的理想挤进一线城市上大学。梦想着毕业后成为城市白领...
如何做个快乐的工作狂?
11-20
先说工作狂是幸福的。既然工作着,说明找到了自己的领域,还能狂,表示投入了很大的精力,所以捎带脚的也就提高了业务水平,增加了求职升职的砝码。甚至很多人和朋友聊天时也是三句不离本行,醉心于工作的点点滴滴。但比起购物狂...
职场女性背后的狼性
11-25
女人身上都潜藏着狼的天性——没事儿的时候很慵懒,喜欢大家聚在一起,但是,一旦发现目标就会发起猛烈攻击,不达目标誓不罢休。这样的天性,假如在职场上充分发挥,无疑增添了成功的筹码。女性和狼一样,既有独立的性格...
职场菜鸟最心烦的五大问题
11-20
最近微博上流行一个关于职场菜鸟十大标志的段子,比如只会踏踏实实地做具体的工作、不会踏踏实实地工作;瞧不起上司、崇拜上司;习惯忍让、锋芒毕露等等。刚入上班三个月的职场菜鸟小文转播后感叹,真是深有感触,进也不行,退...
每天工作11个小时易患抑郁症
11-19
英国和芬兰的研究人员通过对2000多名英国公务员工作状态的调查发现,长时间工作的人更易患抑郁症,每天工作11个小时以上或每周工作55个小时以上的人则面临更大的风险;此外,最容易患抑郁症的人群是女性、年轻人和薪酬等级较...
“伪幸福”背后的焦虑心理
11-21
核心提示:《中产家庭幸福白皮书》近日发布,调查结果显示,江苏、四川、福建、重庆四地幸福指数最高,有近半数的被调查者对家庭生活现状表示心理满意。而经济发达的深圳、北京、上海、浙江幸福指数最低,成为中产家庭心中不够...
职场自保术:搞定麻烦同事
11-18
亲爱的安妮:大约一年前,我所在的团队与另外一支团队合并,从那以后我每天的工作就如同噩梦一般。新同事很不友善,控制欲强,处心积虑地贬低、欺负别人。他们还暗地里破坏我们的工作,比如妨碍我们获得公司公共支持人员的帮助。...
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